Différents types de stages sont proposés par l'association:
* Des stages du week-end avec Maître Wang Haijun. Le Refuge des 7 Tigres organise en effet la venue du Maître en région parisienne au bénéfice de ses élèves français en priorité mais également étrangers de Maître Wang. Au nombre de 3 à 4 par an, ils s'adressent tant aux débutants pratiquant la forme courte qu'aux aux élèves avancés pratiquant la forme longue auxquels il est proposé des stages à thèmes (épée, forme Xinjia, Tuishou,...), ces thèmes étant décidés avec Maître Wang.
Pour la saison 2025-2026, le calendrier est le suivant :
20 et 21 septembre 2025 (Forme Laojia Yilu et Xinjia Yilu)
24 et 25 janvier 2026 (Forme Laojia Yilu et ....)
30 et 31 mai 2026 (programme à venir)
19 et 20 septembre 2026 (programme à venir)
Ci-dessous, photo prise lors du stage de Maître Wang Haijun de janvier 2025.

* Des stages d'une demi-journée ou d'une journée ouverts aux membres de l'association ainsi qu'aux extérieurs (on n'est pas sectaires !). Ces journées de stage permettent soit d'approfondir l'enseignement dispensé pendant les cours hebdomadaires, soit de découvrir de nouvelles pratiques. Ils sont également l'occasion de rencontrer les pratiquants des 4 associations et de partager un déjeuner.
Pour la saison 2025-2026, le calendrier est le suivant :
Dimanche 12 octobre 2025
Dimanche 23 novembre 2025
Dimanche 14 décembre 2025
Dimanche 8 février 2026
Dimanche 15 mars 2026
Ci-dessous, photo prise lors du stage d'octobre 2024.

* Un week-end en résidence mêlant Taichi et Qi Gong
Cette année, il est prévu le week-end des 28 et 29 mars 2026.
Ci-dessous, photo prise lors du week-end de 2025 à Champignelles dans l'Yonne.
