Différents types de stages sont proposés par l'association:
* Des stages du week-end avec Maître Wang Haijun. Le Refuge des 7 Tigres organise en effet la venue du Maître en région parisienne au bénéfice de ses élèves français en priorité mais également étrangers de Maître Wang. Au nombre de 3 à 4 par an, ils s'adressent tant aux débutants pratiquant la forme courte qu'aux aux élèves avancés pratiquant la forme longue auxquels il est proposé des stages à thèmes (épée, forme Xinjia, Tuishou,...), ces thèmes étant décidés avec Maître Wang.
Pour la saison 2026-2027, le calendrier est le suivant :
19 et 20 septembre 2026 (Forme Laojia Erlu et Laojia Yilu)
16 et 17 janvier 2027 (Forme Laojia Erlu et Laojia Yilu)
22 et 23 mai 2027 (Tuishou et Laojia Yilu)
18 et 19 septembre 2027 (épée et Laojia Yilu)
Ci-dessous, photo prise lors du stage de Maître Wang Haijun de janvier 2025.

* Des stages d'une demi-journée ou d'une journée ouverts aux membres de l'association ainsi qu'aux extérieurs (on n'est pas sectaires !). Ces journées de stage permettent soit d'approfondir l'enseignement dispensé pendant les cours hebdomadaires, soit de découvrir de nouvelles pratiques. Ils sont également l'occasion de rencontrer les pratiquants des 4 associations et de partager un déjeuner.
Pour la saison 2026-2027, le calendrier est le suivant :
Dimanche 11 octobre 2026
Dimanche 15 novembre 2026
Dimanche 13 décembre 2026
Dimanche 31 janvier 2027
Dimanche 7 mars 2027
Ci-dessous, photo prise lors du stage d'octobre 2024.

* Un week-end en résidence mêlant Taichi et Qi Gong
Cette année, il est prévu le week-end des 13 et 14 mars 2027.
Ci-dessous, photo prise lors du week-end de 2025 à Champignelles dans l'Yonne.
